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今天21时31分立秋 一夏无病三分虚调好脾胃贴秋膘舜网

2018-08-09 23:37:29| 发布者: 不听云| 查看: 73| 评论: 0

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今天21时31分立秋 一夏无病三分虚调好脾胃贴秋膘舜网 2018-08-08 08:38:50

uu“一夏无病三分虚”,李艳玲提醒说,经过苦夏的煎熬,人们的脾胃普遍较弱,所以不可大补。贴秋膘之前,最好把脾胃调理到位,可多食用润肺、生津、利湿、健脾的食品,如莲藕、薏苡仁、红小豆等,也可煮成粥喝。

uu“风吹一片叶,万物已惊秋。”《中国天文年历》显示,北京时间月日时分迎来“立秋”节气,末伏夏尽,凉风渐至。

uu立秋不仅是一个重要节气,也是我国重要的岁时节日,时至今日,我国民间仍有在立秋这天“贴秋膘”“咬秋”等习俗。

uu“立秋处在中伏和末伏之际,暑气仍存,天气不会马上凉爽起来。”天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲提醒说,此时节,公众要密切注意天气预报,一旦出现“秋老虎”,要注意防暑降温。

uu就我国大部分地区来说,立秋只是进入名义上的秋天,气象学以连续天的日平均气温降到摄氏度以下作为秋季开始,按这个标准,我国很少有在立秋就进入秋季的地区,各地天气依然很热。


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